Auto-estima é acreditar em voce, ter amor próprio e consciência do seu valor pessoal.
A auto-estima começa a ser formada na infância, baseada em como as pessoas te tratam.
Uma pessoa sem auto-estima ( ou com auto-estima baixa ), se abala facilmente com a falta de reconhecimento dos outros, pois ela mesma não reconhece o seu valor. Costumam ser inadequadas, inseguras, etc.
São pessoas que desistem facilmente de tudo o que começam, culpam os outros pelos próprios erros, se apegam a relações destrutivas, enfim, como não se valorizam, sentem apenas sofrimento.
Se sujeitam a qualquer tipo de relação, apenas para terem alguem ao seu lado. Normalmente desenvolvem relacionamentos doentios e infelizes.
Eleve a sua auto-estima !!!!
O autoconhecimento é a chave para a busca da auto-estima.
Conheça-se melhor, escute sua voz interior, respeite seus limites, expresse seus medos e sentimentos, se valorize !!!!
As pessoas com auto-estima elevada, normalmente escolhem relacionamentos saudáveis, felizes ! Afinal, auto-estima é algo contagiante, que atrai as pessoas que estão ao seu redor.
Comece gradativamente sua busca interior e reconstrua-se !!!
( Escrevi mais uma vez sobre este tema, pois tenho encontrado diversas pessoas que não se valorizam)
beijos!