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Archive for the ‘Equilibrio’ Category

meditacion

Em alguns momentos achamos que nada nos satisfaz…….que a vida está sem graça……..que a rotina anda insuportável…..que as pessoas deveriam ser assim, ou “assado”…..que…..que….e mais que…….

Se parassemos alguns poucos minutos,  e fizessemos o minimo esforço apenas de observar nossa respiração…….

…..com toda certeza, teriamos outros pensamentos, outras conclusões, outros desejos…………

E sabe pq ???

simplesmente porque estariamos prestando atenção em nós mesmos….

……e não no mundo que habita fora de nós……

…….dispensariamos mais tempo com nós mesmos…….

……..entrariamos em contato com nosso eu interno…….

e encontrariamos a Paz !!!

A Paz que todos falam e poucos a conhecem…….

A Paz que só conseguimos ter acesso, quando estamos em silêncio….. quanto prestamos a maior atenção em nós mesmos…….quando nos focamos na presença………

Sempre me questiono do porque na maioria das vezes, escolhemos o que nos tira a Paz……………

Agora reflita e faça sua escolha :  o que te alimenta ?

 

 

 

 

 

 

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Hoje foi um dia especial………falei e estive com pessoas prá lá de especiais, pessoas que fizeram e fazem diferença na minha vida.

Como é bom estar com este tipo de pessoa, onde o sorriso é espontâneo, a conversa flui, a sintonia existe.

Pessoas que dão um toque especial, que estão próximas, precisamos apenas propiciar um encontro….

Quantas vezes passamos um dia inteiro, sem nos dar o prazer de desfrutar de uma boa companhia????

Compartilho com voces um poema que acho maravilhoso !!!

beijos

BORBOLETAS
“Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande.
As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela.
Temos que nos bastar… nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém.
As pessoas não se precisam, elas se completam… não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.
Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher de sua vida.
Você aprende a gostar de você, a cuidar de você, e principalmente a gostar de quem gosta de você.
O segredo é não cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você.
No final das contas, você vai achar
não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!”

Mário Quintana

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Ao definir um objetivo, traçar uma meta “concentre-se naquilo que realmente importa a voce !”.

Esta é a chave do sucesso.

Os objetivos alcançados nos levam a uma sensação de plenitude, portanto, não defina os seus baseados naquilo que as pessoas esperam de voce.

Desenvolva suas caracteristicas unicas, e procure descobrir o que realmente voce deseja.

As pessoas vitoriosas, são aquelas que quebram paradigmas, persseguem sua intuição, persistem…

Esqueça a mera competição.

Reflita conscientemente sobre seus desejos mais profundos, saiba que é capaz de conquistar tudo o que deseja.

…mas precisa saber de verdade : Tudo o que deseja!

beijo

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images

“Só com a psique interior que está na profundeza de vosso ser, podereis compreender a realidade mais verdadeira, que se encontra na profundeza das coisas. Esta é a única estrada que conduz ao conhecimento do Absoluto.”

“A intuição não é um dom mágico, mas uma capacidade do cérebro que pode ser desenvolvida e aplicada na hora de tomar decisões.”

Intuição, também conhecida como sexto sentido, é uma capacidade do cerebro de reconhecer e interpretar algo usando os dois lados do cerebro, a razão e a emoção.

É interpretar e compreender uma situação de forma instantânea.

Mais comum nas mulheres, devido a sua sensibilidade, ao seu maior poder de expressar as emoções.

Dizem que intuição é um atributo das “almas femininas”.

A intuição não deve ser confundida com o desejo de que algo se realize, ela é algo real,  fruto de uma sensação, interpretada pelo cerebro, sem pudores.

O silêncio, a reflexão, ajudam no processo de desenvolvimento dessa capacidade, que se encontra dentro de cada ser humano.

Voce é intuitivo(a) ?

Preste atenção!

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imagesSegundo estudos da PNL, podemos criar “Mapas mentais” que vão nos levar a uma vida mais feliz e saudável.

Os mapas são elaborados a partir de lembranças de situações, que nos levam a um estado de equilíbrio, sensação de bem estar/felicidade.

O caminho para a criação dos mapas, ocorre quando mentalizamos um momento, uma sensação, que podemos resgatar quando estamos passando por uma situação difícil.

São janelas que gravamos no inconsciente, e podemos chamar quando precisamos.

Tente memorizar um momento, para que possa recorrer a ele quando achar necessário.

Se encontrar dificuldades para trazer essas informações da mente, escreva de forma clara, para que possa ler e se sentir melhor.

Se conheça, explore sua mente e seu corpo……..e se encontre !!!

“Sonhe com aquilo que você quer ser, porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance de fazer aquilo que quer. Tenha felicidade bastante para fazê-la doce. Dificuldades para fazê-la forte. Tristeza para fazê-la humana. E esperança suficiente para fazê-la feliz. As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos. A felicidade aparece para aqueles que choram. Para aqueles que se machucam Para aqueles que buscam e tentam sempre. E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passaram por suas vidas.” (Clarice Lispector)

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