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Archive for 9 de abril de 2014

meditacion

Em alguns momentos achamos que nada nos satisfaz…….que a vida está sem graça……..que a rotina anda insuportável…..que as pessoas deveriam ser assim, ou “assado”…..que…..que….e mais que…….

Se parassemos alguns poucos minutos,  e fizessemos o minimo esforço apenas de observar nossa respiração…….

…..com toda certeza, teriamos outros pensamentos, outras conclusões, outros desejos…………

E sabe pq ???

simplesmente porque estariamos prestando atenção em nós mesmos….

……e não no mundo que habita fora de nós……

…….dispensariamos mais tempo com nós mesmos…….

……..entrariamos em contato com nosso eu interno…….

e encontrariamos a Paz !!!

A Paz que todos falam e poucos a conhecem…….

A Paz que só conseguimos ter acesso, quando estamos em silêncio….. quanto prestamos a maior atenção em nós mesmos…….quando nos focamos na presença………

Sempre me questiono do porque na maioria das vezes, escolhemos o que nos tira a Paz……………

Agora reflita e faça sua escolha :  o que te alimenta ?

 

 

 

 

 

 

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